Figue au miel

La figue au miel est sans doute la recette la plus simple a réaliser, cela dit, elle est délicieuse, raison de plus pour ne pas passer à côté!

Ingrédients pour la figue au miel (4 personnes) :

8 figues
Miel liquide
Canelle

Préparation de la figue au miel :

1 - Lavez les figues puis enlevez la queue. Coupez les figues en deux.

2 - Disposez les fligues sur un plat, chair vers le bas. Ajoutez le miel au dessus puis une pincée de canelle.

3 - Faites les cuires pendants 10 à 15mn dans un four thermostat 8

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 15 min environ



Conseil et variantes ?

Servir dans une assiette avec une boule de glace à la vanille !

 

 

 

Mon figuier

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Comment reproduire votre figuier (faire des boutures de figuier)

Nos recettes aux figues

Mangez des fruits

La figue est riche en vitamine B3 et en fibre, elle facilite donc le transit intestinal.
Elle sera également un apport en calcium, fer et potassium.
La figue séchée est très énergétique, alors faites le plein d'énergie !

 

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